Snel volkoren appelflappen maken met appel peer en rozijnen

Categorie MoeilijkheidsgraadMakkelijk

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

Goed voor1 Serving

17 min

 1 pakje met 6 stuks bio volkoren bladerdeeg Vegan (inhoud 6 stk. te koop bij ekoplaza)
 1 Appel
 1 Handje rozijnen
 1 Peer
 1 tl Kaneelpoeder

1

Over het algemeen is Duitsland met bio en plantaardig eten heel krachtig. Je wordt haast hebberig! Nu is het zo dat ik niet heel vaak naar Duitsland ga, gelukkig is er dichtbij een ekoplaza. Waar ik af en toe wat bijzondere plantaardige dingen mee eet. Want eigenlijk alles wat een niet 'vegan' eet, kan je als 'planten' eter gewoon verruilen voor iets veel beters. Duurzamer, gezonder en vooral lekkerder. Guilty free eten is zoveel lekkerder.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

2

Het appelflappen recept is echt in NO TIME klaar. Je kan dit even snel maken als een vriend of vriendin onverwachts langs wilt komen, en over een uurtje op je stoep staat. Kan je douchen, je opmaken en wat lekkers op tafel zetten! Aanrader!

Geen appels met peren vergelijken. Kijk wat je in huis hebt voor de vulling. Mocht je een echte zoete kauw zijn.. kan je altijd nog extra rietsuiker in de appelmix stoppen.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

3

Week de rozijnen terwijl je het fruit gaat snijden.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

4

Maak kleine stukjes van je fruit. Hoe kleiner hoe beter. Want dan past er meer in je appelflap past!

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

5

Hussel de rozijntjes, je appel en peerstukjes door elkaar en voeg een snufje kaneelpoeder toe.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

6

Bak de appelflappen in een voorverwarmde oven op 200 graden. Hete lucht oven: 180 graden á 15 minuten. Laat het afkoelen, of eet het lauw (dan is hij 't lekkerst!!)

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

7

Ga op visite met een bosje Alstroemeria en appelflappen. De 6 bloemblaadjes staan voor medeleven, begrip, humor, geduld daadkracht en respect.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

8

In zijn algemeenheid staat deze bloem; de Alstoemeria; symbool voor vriendschap.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

Ingrediënten

 1 pakje met 6 stuks bio volkoren bladerdeeg Vegan (inhoud 6 stk. te koop bij ekoplaza)
 1 Appel
 1 Handje rozijnen
 1 Peer
 1 tl Kaneelpoeder

Instructie

1

Over het algemeen is Duitsland met bio en plantaardig eten heel krachtig. Je wordt haast hebberig! Nu is het zo dat ik niet heel vaak naar Duitsland ga, gelukkig is er dichtbij een ekoplaza. Waar ik af en toe wat bijzondere plantaardige dingen mee eet. Want eigenlijk alles wat een niet 'vegan' eet, kan je als 'planten' eter gewoon verruilen voor iets veel beters. Duurzamer, gezonder en vooral lekkerder. Guilty free eten is zoveel lekkerder.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

2

Het appelflappen recept is echt in NO TIME klaar. Je kan dit even snel maken als een vriend of vriendin onverwachts langs wilt komen, en over een uurtje op je stoep staat. Kan je douchen, je opmaken en wat lekkers op tafel zetten! Aanrader!

Geen appels met peren vergelijken. Kijk wat je in huis hebt voor de vulling. Mocht je een echte zoete kauw zijn.. kan je altijd nog extra rietsuiker in de appelmix stoppen.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

3

Week de rozijnen terwijl je het fruit gaat snijden.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

4

Maak kleine stukjes van je fruit. Hoe kleiner hoe beter. Want dan past er meer in je appelflap past!

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

5

Hussel de rozijntjes, je appel en peerstukjes door elkaar en voeg een snufje kaneelpoeder toe.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

6

Bak de appelflappen in een voorverwarmde oven op 200 graden. Hete lucht oven: 180 graden á 15 minuten. Laat het afkoelen, of eet het lauw (dan is hij 't lekkerst!!)

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

7

Ga op visite met een bosje Alstroemeria en appelflappen. De 6 bloemblaadjes staan voor medeleven, begrip, humor, geduld daadkracht en respect.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

8

In zijn algemeenheid staat deze bloem; de Alstoemeria; symbool voor vriendschap.

lossebloemen.nl hoe maak ik een vegan appelflap

Snel volkoren appelflappen maken met appel peer en rozijnen

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.